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ふくしまベジ・ファーストふくしまベジ・ファースト
ふくしまベジ・ファースト Instagram投稿キャンペーンふくしまベジ・ファースト Instagram投稿キャンペーン

べジ・ファースト協力店で、Instagramに投稿すると
素敵な賞品が抽選で当たるキャンペーンを開催!

お手元のスマートフォンから、
3ステップでご応募できます。
みなさまの投稿をお待ちしています!

  • 1

    Instagramのふくしまべジ・ファースト
    公式アカウントをフォロー

    【Instagramのふくしまべジ・ファースト公式アカウント】

    https://www.instagram.com/fukushimavegefirst/
  • 2

    べジ・ファースト協力店で、べジ・ファーストを
    実践してその様子を写真撮影。

    【ふくしまべジ・ファースト協力店検索はこちら】

    https://kenkou-fukushima.jp/vegetables-first-store
  • 3

    キャプションに「協力店名」を記載し
    #ふくしまべジファースト2023 を付けて投稿

毎月抽選で素敵な賞品をプレゼント!

毎月抽選で10名様に福島県産の 「野菜・果物詰め合わせセット」を プレゼント! また、投稿数上位5名には 「福島牛と福島野菜のお鍋セット」 がもらえるチャンスも!

みなさまの投稿をお待ちしています!

べジ・ファーストとは

べジ・ファーストは、最初に野菜を食べるだけの手軽な健康法。野菜の食物繊維のおかげで糖の吸収が緩やかになり、脂肪を貯めにくくなるため、肥満・高血糖予防につながります。

さらに

まだまだある、
からだにいいこと。

べジ・ファーストを実践することで、
以下のような作用も期待できます。

  • 1

    野菜に含まれるビタミンなどの栄養素を摂取できます。

  • 2

    噛み応えのある野菜を食べることで、満腹感を得られやすくなり、食べすぎを抑えることができます。

  • 3

    朝食に取り入れると、よく噛むことで目覚めがよくなります。

  • 4

    高齢者では脳が刺激されることで、認知症予防につながります。

ベジ・ファーストを実践して、野菜を食べる習慣を身に付け、バランスのよい食事の実践につなげましょう。