- こころの健康
アルコール症スクリーニングテスト AUDIT
AUDITとは、WHOの調査研究により作成された、持続していけば将来健康を害する危険のある「危険な使用」と、すでに健康被害を招いている「有害な使用」の状態にある飲酒者を見つけるためのスクリーニングテストです。
Core AUDIT※1※3
以下の10項目のご質問にお答えいただき、「判定」ボタンを押してください。
-質問1-
あなたはアルコール含有飲料をどのくらいの頻度で飲みますか？
-質問2-
飲酒するときには純アルコール換算で、1日平均、通常どのくらいの量を飲みますか？ドリンク数の計算は以下表を参照ください。
ドリンク換算表
| ドリンク数 | ビール換算(ml) | ||
| ビール | コップ1杯 | 0.7 | 180 |
| 中瓶 | 2.0 | 500 | |
| 大瓶 | 2.5 | 633 | |
| レギュラー缶 | 1.4 | 350 | |
| ロング缶 | 2.0 | 500 | |
| 中ジョッキ | 1.3 | 320 | |
| 日本酒(15%) | 1合(180ml) | 2.2 | 540 |
| お猪口(30ml) | 0.4 | 90 | |
| 焼酎(20%) | 1合 | 2.9 | 720 |
| 焼酎(25%) | 1合 | 3.6 | 900 |
| チューハイ(7%) | レギュラー缶 | 2.0 | 490 |
| ロング缶 | 2.8 | 700 | |
| 中ジョッキ | 1.8 | 448 | |
| ワイン(12%) | ワイングラス(120ml) | 1.2 | 288 |
| ハーフボトル(375ml) | 3.6 | 900 | |
| フルボトル(750ml) | 7.2 | 1,800 | |
| ウィスキー(40%) | シングル水割り(原酒で30ml) | 1.0 | 240 |
| ダブル水割り(原酒で60ml) | 2.0 | 480 | |
| ボトル1本(720ml) | 23.0 | 5,760 | |
| 梅酒(13%) | 1合(180ml) | 1.9 | 486 |
| お猪口(30ml) | 0.3 | 78 |
1ドリンク＝純アルコール10g
-質問3-
1度に純アルコール換算で6ドリンク以上飲酒することがどのくらいの頻度でありますか？
-質問4-
過去1年間に、飲み始めると止められなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？
-質問5-
過去1年間に、飲酒のせいで通常あなたが行うことになっていることができなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？
-質問6-
過去1年間に、飲み過ぎた翌朝、アルコールを摂取しないと動けなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？
-質問7-
過去1年間に、飲酒後に、後ろめたさを感じたり、後悔をしたことが、どのくらいの頻度でありましたか？
-質問8-
過去1年間に、飲酒のため前夜の出来事を思い出せなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？
-質問9-
あなたの飲酒のために、あなた自身か他の誰かがケガをしたことがありますか？
-質問10-
肉親や親戚、友人、医師、あるいは他の健康管理にたずさわる人が、あなたの飲酒について心配したり、飲酒を控えるように勧めたことがありますか？
「判定する」ボタンを押すと、0～40点で判定されます。
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合計 点 ／ 40点 です。
下記の判定表にて合計点が当てはまるゾーンを確認し、飲酒習慣見直しの参考にしてください。
飲酒習慣の重症度判定※2
※1 Babor TF, Fuente DL Jr, Saunders JB et al : AUDIT: The Alcohol Use Disorder Identification Test: Guidance for Use in Primary Health Care. WHO, 1992
※2 保健指導におけるアルコール使用障害スクリーニング（AUDIT）とその評価結果に基づく減酒支援（ブリーフインターベンション）の手引き
※3 廣 尚典訳： WHO/AUDIT（問題飲酒指標/日本語版） :千葉テストセンター, 2000