8月24日(土)に開催される「歩いてのばそう健康寿命！デュークズウォーキング」に参加し、200ポイントをゲットしよう!
会場にあるQRコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

皆さんは正しい歩き方を知っていますか？
デュークズウォーキングの公認ウォーキングスタイリストである五十嵐KAZUKO先生による、ウォーキング教室を開催します。
●内容：歩くための基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの3原則を踏まえたスニーカーでの健康的な歩き 等

いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、ダイエットにもつながったら嬉しい、といった想いにお応えします。姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、みんなで健康寿命を延ばしましょう。

【開催日時】8月24日(土)13:30〜15:00
【開催場所】みんなの交流館 ならはCANvas
【定員】先着30名程度(事前申込制)
【申込期限】8月23日(金)まで　※定員に達し次第終了
【TEL】0240-23-6102