9月から開催される「皆川先生のノルディックウォーキング教室」に参加し、200ポイントをゲットしよう!
会場にあるQRコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

年齢、運動経験、体力等に関わらずいつでも、どこでも、誰とでもできる運動です。
ノルディックウォーキングのエネルギー消費量はウォーキングの約20％増！
歩く姿勢が良くなり、関節の可動範囲の広がりから柔軟性が向上します。
是非、初心者の方、興味がある方はご参加ください。お待ちしております。

【開催日程】9月7日(月)／9月28日(月)
【当日日程】受付→9:30～、準備体操→10:00～
【集合場所】岳温泉観光協会
【参加費】一般：600円、会員：300円
【申込期限】要予約（各開催日の前日まで）
【持ち物】飲料水・タオル・帽子・行動食・両手が開くポーチをおすすめ
【TEL】0243-24-2310
【WEBサイト】http://www.dakeonsen.or.jp/