今年もあっという間でいよいよ12月ですね、
体調管理や健康管理に気をつけて気持ちよく新しい年を迎える準備をしていきましょう！
今回は県理学療法士会から動画を使ったミッションのご紹介です。ぜひお気軽に参加してくださいね。
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【開催期間】11月30日(月)〜12月9日(水)
【内容】期間中に県理学療法士会にて作成した「フレイルぼうしのすすめ」の動画を見て、クイズに2日間連続で参加すると200ポイントをゲット！
【動画URL】https://youtu.be/v7P1FrDilOg(YouTubeに遷移します)
※こちらの動画を視聴してからクイズにご参加ください。

※このミッションはダブルチャンスミッションではありません。ポイントの付与のみとなります。
ミッション達成後に「応募する」ボタンが表示されますが、応募はできませんのでご注意下さい。
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「フレイル」とは、健常から要介護へ移行する中間の段階と言われています。
フレイルの状態や兆候を知っておくことで、その後の身体的・精神心理的・社会的に不健康になることを予測し、予防しやすくなります。
動画では、歌でフレイルの予防についてリズミカルに説明しています。楽しくフレイルについて意識を高めることができるので一度チェックしてみてくださいね♪

【アプリダウンロードページ】：https://kenkou-fukushima.jp/cms/appli-info/#download
【ふくしま健民カードの公式HP】：https://kenkou-fukushima.jp/cms/