新型コロナウイルスの影響により、中止となる可能性があります。
中止の場合は、ふくしま健民アプリ「お知らせ」よりご連絡いたします。

12月10日(土)に開催される「空手エクササイズ ～基礎代謝UPで脂肪燃焼!～」に参加し、200ポイントをゲットしよう!
会場にあるQRコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

体幹インストラクターの教室です。　
空手の動きを取り入れたエクササイズで、音楽に合わせてカラダを動かし、心身ともにリフレッシュ! 誰でも楽しみながらトレーニング効果が得られ、基礎代謝、全身持久力、呼吸器系機能向上、脂肪燃焼効果が期待できます。
運動がはじめての方も、気軽にご参加いただけます。

【開催日時】12月10日(土) 10:00～11:30
【開催場所】郡山市保健所 4階
【参加費】500円
【対象者】先着20名(予約制)
【持ち物】運動できる服装・運動シューズ・水分・汗ふきタオル
【TEL】024-924-2911
【WEBサイト】https://www.marugotokenkou.com/school#marugoto