- お知らせ
【お知らせ】働き盛り世代の健康づくり動画(メタボ対策)を配信中!
健康づくりが実践できる「働き盛り世代の健康づくり動画」を配信しております。
福島県のメタボ該当者の割合は全国ワースト４位。
メタボは心臓血管病のリスクを上げるなど、健康障害を増やします。
健康のためには、メタボになる前に予防・メタボになったら改善することが重要です。
メタボ対策のポイント
・定期的な健診を受ける
・自分のもつ危険因子を知る
・生活習慣の改善や治療を受ける
ぜひ、動画を視聴して健康づくりに取り組みましょう。