新型コロナウイルスの影響により、中止となる可能性があります。
中止の場合は、ふくしま健民アプリ「お知らせ」よりご連絡いたします。

【二本松市限定ミッション】
10月から開催される「シェイプアップ講座(女性限定体験講座)」に参加し、200ポイントをゲットしよう!(週1回まで)
会場にあるQRコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。
栄養講座1回、運動講座4回の計5回に参加すると合計1,000ポイントをゲットできます。

ストレッチや筋力トレーニングにより、柔軟性・筋力を向上させ、体の調子を整え体のゆがみを正しい状態に戻すための講座を開催します。
①木曜コースと②土曜コースの2コースございますので、いずれかにお申込みください。

【開催日程】<開催時間>13:30～15:00(全5回)
①木曜コース
1回目:10月14日(土)/2回目:10月19日(木)/3回目:10月26日(木)/4回目:11月2日(木)/5回目:11月9日(木)
②土曜コース
1回目:10月14日(土)/2回目:10月21日(土)/3回目:10月28日(土)/4回目:11月4日(土)/5回目:11月11日(土)
【QRコード読み取り期間】
10月14日(土)〜11月11日(土)
【開催場所】
■1回目:安達保健福祉センター
■2～5回目:二本松しんきん城山プール
【参加費】無料
【申込期限】10月3日(火) ※定員になり次第締め切ります。
【対象者】40～74歳の二本松市民(女性)で、令和4年度特定健診の結果、BMI25以上30未満かつ治療中の病気等で運動制限がなく体調が良好な方
【定員】各コース15名
【持ち物】タオル、飲み物 ※11月4日(土)、11月11日(土)は水着、バスタオル、更衣室ロッカー代100円(返却タイプ)
【TEL】0243-55-5109
【WEBサイト】https://www.city.nihonmatsu.lg.jp/kenkou_fukushi/kenkou_hoken/page011105.html