新型コロナウイルスの影響により、中止となる可能性があります。
中止の場合は、ふくしま健民アプリ「お知らせ」よりご連絡いたします。

10月から開催される「ヨーガセラピー」に参加し、200ポイントをゲットしよう!
会場にあるQRコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

日本ヨーガ療法学会　認定ヨーガ療法士　宗像良子先生による教室です。
ストレス社会で自律神経も乱れがち。呼吸法や瞑想を取り入れながら無理のない範囲でヨーガのポーズ(アーサナ)を行います。自律神経機能が改善し、心の落ち着きや睡眠の質が高まります。心も体も元気に、ストレスをためにくい体づくりをしましょう。

【開催日程】<開催時間>10:00～11:00
■2023年
10月6日(金)/10月20日(金)/11月17日(金)/12月1日(金)/12月15日(金)
■2024年
1月5日(金)/1月19日(金)/2月2日(金)/2月16日(金)/3月1日(金)/3月15日(金)
【QRコード読み取り期間】※週1回まで
2023年10月6日(金)〜12月15日(金)/2024年1月5日(金)〜3月15日(金)
【開催場所】郡山市保健所 4階
【参加費】各回500円
【申込期限】各回前月初め9:00から受付開始
【対象者】各回先着20名(予約制)
【TEL】024-924-2911
【WEBサイト】https://www.marugotokenkou.com/school#motion