ベジ・ファーストは、はじめに野菜を食べるだけのカンタンな健康法。野菜のおかげで糖の吸収がゆっくりになり、脂肪が貯まりにくくなるため、肥満の予防につながります。
ベジ・ファーストを通じて、野菜を食べる習慣を身に付け、主食、主菜、副菜がそろったバランスのよい食事の実践につなげましょう。

ふくしまベジ・ファースト協力店に行って、お食事やお買物などを楽しみましょう！
その際、ふくしまベジ・ファースト協力店に掲示している「ふくしまベジ・ファースト ポスター」内のQRコードを健民アプリで読み込んでください。
ミッション達成で、毎月1回(※)200ポイントをゲットできます。
※各協力店につき1回ではありません。月内で2回目以降の読み込みはできませんので、ご注意ください。

【開催期間】2023年11月1日(水)〜2024年3月31日(日)

【ポスターデザインはコチラ】
https://kenkou-fukushima.jp/cms/wp-content/uploads/2023/10/poster-2023.jpg

【ふくしまベジ・ファースト協力店一覧はコチラ】
https://kenkou-fukushima.jp/vegetables-first-store