2月から開催される「めざせ! いきいき健康シニア塾 ～フレイルについて学ぼう～」に参加し、200ポイントをゲットしよう!
会場にあるQRコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

最近足腰に自信が無い。いつまでも自分のあしで動いていたい。けれど、どんなことを気をつけたら良いのかわからない。そんな方におススメの教室です。
いつまでも元気で楽しく生活するためには「フレイル予防」が大事!
初回はフレイルチェックを行います。2回目はフレイル予防の食事や運動について学んでみましょう。

【開催日程】2月21日(水)/3月6日(水)
【開催時間】13:30～15:30
【開催場所】郡山市保健所 4階
【参加費】2,000円
【申込期限】申込受付1月22日(月) 9:00から開始
【対象者】60歳以上(初回者優先)
【定員】先着10名(予約制)
【TEL】024-924-2911
【WEBサイト】https://www.marugotokenkou.com/school#lifestyle