2月から開催される「歩いてのばそう健康寿命! デュークズウォーキング」に参加し、200ポイントをゲットしよう!
会場にあるQRコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

皆さんは正しい歩き方を知っていますか?
デュークズウォーキングの公認ウォーキングスタイリストである五十嵐KAZUKO先生による、ウォーキング教室を開催します。
内容:歩くための基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの3原則を踏まえたスニーカーでの健康的な歩き 等
いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、ダイエットにもつながったら嬉しい、といった想いにお応えします。姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、みんなで健康寿命を延ばしましょう。

【開催日程】①2月17日(土)/②3月23日(土)
【開催時間】13:30〜15:00
【開催場所】①ならはスカイアリーナ/②楢葉中学校 武道館
【参加費】無料
【申込期限】各開催日の前日まで(定員に達した時点で申し込みの受け付けを終了します。)
【定員】各日先着30名程度(事前申込制)
【持ち物】うわばき、タオル、飲み物、マスク(任意)
【TEL】0240-23-6102