4月から開催される「ヨーガセラピー」に参加し、200ポイントをゲットしよう!
会場にあるQRコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士 宗像良子先生による教室です。
ストレス社会で自律神経も乱れがち。呼吸法や瞑想を取り入れながら無理のない範囲でヨーガのポーズ(アーサナ)を行います。自律神経機能が改善し、心の落ち着きや睡眠の質が高まります。心も体も元気に、ストレスをためにくい体づくりをしましょう。

【開催日程】＜開催時間＞10:00〜11:00
4月5日(金)/4月19日(金)
5月17日(金)/5月31日(金)
6月7日(金)/6月21日(金)
7月5日(金)/7月19日(金)
8月2日(金)/8月16日(金)
9月6日(金)/9月20日(金)
【QRコード読み取り期間】※週1回まで
4月5日(金)〜6月21日(金)/7月5日(金)〜9月20日(金)
【開催場所】郡山市保健所 4階
【参加費】各日500円
【申込期限】
下記日時から受付開始
《4月》3月4日(月) 9:00～
《5月》4月2日(火) 9:00～
《6月》5月1日(水) 9:00～
《7月》6月3日(月) 9:00～
《8月》7月2日(火) 9:00～
《9月》8月1日(木) 9:00～
【対象者】各日先着20名(予約制)
【TEL】024-924-2911
【WEBサイト】https://www.marugotokenkou.com/school#motion