8月から開催される「グループ ワークアウトレッスン」に参加し、200ポイントをゲットしよう!(週1回まで)
会場にある二次元バーコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

痩せたい、やり方がわからない、体力をつけたい、友人と一緒に運土をしたい方へ健康運動指導士の下、みんなで楽しく運動週間を身に付けませんか? 筋力トレーニング・体幹トレーニング・音楽に合わせて有酸素トレーニングを1時間の運動の中で行う事ができます。当館の運動スタジオの会員になれば無料で参加できます。定員と事前申込はなくホールで広々と運動できますのでお誘いあわせのうえぜひご参加ください。

【開催日程】※全て木曜日
■2024年
8月8日(木)/8月22日(木)
9月12日(木)/9月26日(木)
10月10日(木)/10月24日(木)
11月14日(木)/11月28日(木)
12月12日(木)/12月26日(木)
■2025年
1月9日(木)/1月23日(木)
2月13日(木)/2月27日(木)
3月13日(木)/3月27日(木)
【開催時間】18:15～19:00
【開催場所】大熊町交流施設 linkる大熊
【参加費】
・運動スタジオ会員ONDIARY登録者または60歳以上→無料
・運動スタジオ会員のみ→100円
・上記以外→200円
【申込期限】申込不要、開催当日参加OK
【対象者】運動に制限のない方
【TEL】0240-23-7676
【WEBサイト】https://okumakouryu.jp/