【棚倉町限定ミッション】
11月から開催される「令和6年度からだスッキリ健幸運動講座(筋力アップエクササイズ)」を受講し、200ポイントをゲットしよう!
会場にある二次元バーコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

誰でもできるストレッチ＆骨盤体操、ボディメイクエクササイズやDISCOダンスエクササイズ等を行い、無理なく楽しく減量と運動不足の解消を図る講座です。運動不足や体重が気になる方、運動したいけど一人ではなかなかできずにいる方など大歓迎です。みんなで一緒に楽しくからだを動かしましょう!

【開催日程】
《第5回》2024年11月8日(金) 14:00～15:30
《第12回》2025年1月27日(月) 10:00～11:30
《第16回》2025年2月25日(水) 18:30～20:00　
【開催場所】棚倉町保健福祉センター検診室
【参加費】無料
【申込期限】9月13日(金)
※一度申し込めば、すべての回に参加可能となります。
【対象者】19歳から64歳までの棚倉町民
【定員】各回30名
【TEL】0247-33-7801
【WEBサイト】https://www.town.tanagura.fukushima.jp/page/page002762.html