11月16日(土)に開催される「フラエクササイズ ～ゆったり優雅に体力づくり～」に参加し、200ポイントをゲットしよう!
会場にある二次元バーコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

レイモミ小野フラスクール講師 鹿又ひろ江先生による教室です。フラには免疫力向上やストレスの軽減、リラックス効果、基礎体力向上、インナーマッスルを鍛える効果などたくさんのメリットがあります。今回はフラを取り入れた簡単なエクササイズですので、初めての方、体力に自信のない方でも参加しやすい教室になっています。ゆったりとした動きと笑顔でフラを楽しんでみませんか? 楽しい教室にぜひご参加ください。

【開催日時】11月16日(土) 10:00〜11:30
【開催場所】郡山市保健所 4階
【参加費】500円
【申込期限】10月16日(水) 9:00～10月25日(金)の期間の申込みで抽選 　　　　　　
【定員】30名(抽選)
【持ち物】運動できる服装・水分・汗ふきタオル ※上履き不要
【TEL】024-924-2911
【WEBサイト】https://www.marugotokenkou.com/school#marugoto