【それ、フレイルかも？フレイル診断＆クイズに挑戦するミッションに参加しよう！】

皆さん、「フレイル」って聞いたことありますか？

「最近、意識せずに体重が減ってしまった……」
「前よりも疲れやすくなった気がする……」
などの経験は、年齢を重ねるとどなたにも起こりうるもの。
そのような、加齢とともに心と体の動きが弱くなってきた状態のことをフレイルといいます。

ふくしま健民アプリでは、フレイルについて知り、予防につなげるミッションを実施しています。
その名も、「それフレイルかも? フレイル診断&クイズで応募しよう! プレゼントキャンペーン」！
ミッションの参加は簡単3ステップです。

① 専用のキャンペーンサイトからフレイル診断チェック＆フレイルクイズに挑戦！手に入れたキーワードを入力します。
② 応募フォームに進めるので、必要事項を記入して「送信」をタップ！
③ 応募後に表示される二次元バーコードをふくしま健民アプリで読み込み200ポイントGET！ミッション達成です♪

ミッション詳細とキャンペーンサイトは以下のURLからご確認ください。

さらに、クイズ正解者の中から抽選で企業協賛賞品が当たるチャンスもありますよ。
キャンペーン期間は2025年2月28日（金）まで。
ミッション達成＆プレゼントGETを目指して、ぜひ応募してみてください♪

フレイル予防のポイントは「食事」、「適度な運動」、「社会参加」といわれています。
自分またはご家族の心と体の状態を見直し、実践につなげるきっかけとしてみてください。

これからも健康的な生活を送れるよう、みんなでフレイル予防に取り組みましょう！

【健康ふくしまポータルサイトの公式HP】
https://kenkou-fukushima.jp
【ふくしま健民アプリダウンロードページ】
https://kenkou-fukushima.jp/appli-info/#download

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