6月21日(土)に開催される「コンディショニングエアロビクス ～筋肉弾力アップで効率よくエクササイズ～」に参加し、200ポイントをゲットしよう!
会場にある二次元バーコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

日本コンディショニング協会インストラクター　大河原里美先生の教室です。
下肢筋肉の緊張を整えることで、筋肉弾力がアップし効率良くエクササイズすることができます。今回はエアロビクスで体験いただきますが、どんなエクササイズにも有効なコンディショニングです。ぜひご参加ください。

【開催日時】6月21日(土) 10:00〜11:30
【開催場所】郡山市保健所 4階
【参加費】500円
【申込期限】5月21日(水) 9:00～5月30日(金)の期間の申込みで抽選
【定員】30名(抽選)
【持ち物】運動ができる服装・室内用運動靴・汗ふきタオル・水分(飲み物)
【TEL】024-924-2911
【WEBサイト】https://www.marugotokenkou.com/school#marugoto