2月から開催される「めざせ! いきいき健康シニア塾 ～フレイルについて学ぼう～」に参加し、200ポイントをゲットしよう!
会場にある二次元バーコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

最近足腰に自信が無い。いつまでも自分のあしで動いていたい。けれど、どんなことを気をつけたら良いのかわからない。
そんな方におススメの教室です。いつまでも元気で楽しく生活するためには「フレイル予防」が大事!
初回はフレイルチェック、体組成測定、骨密度測定を実施。2回目は食事や運動について学べる内容です。

【開催日程】2月20日(金)または2月27日(金)/3月6日(金) ※全2回
【開催時間】13:30～15:30
【開催場所】郡山市保健所 4階
【参加費】2,500円
【申込期限】申込受付1月20日(火) 9:00～
【対象者】60歳以上の方
【定員】先着20名(予約制)
【TEL】024-924-2911
【WEBサイト】https://www.marugotokenkou.com/school#lifestyle