【郡山市限定ミッション】
10月から開催される「使って貯めよう! 筋メダル講座3コース」に参加し、200ポイントをゲットしよう!(週1回まで)
会場にある二次元バーコードをふくしま健民アプリで読み込んでください。

最近、足腰の衰えが気になり始めた方向けに、自宅でもできる運動(ストレッチ・筋トレ)を学んでいただくための教室です。
栄養やお口のミニ講話もあります。(全5回コースです)

【開催日程】
10月18日(金)/10月24日(木)/11月1日(金)/11月8日(金)/11月13日(水)
【開催時間】9:30〜11:00(受付開始 9:15)
【開催場所】ミューカルがくと館 大ホール
※11月13日(水)はミューカルがくと館 中ホール
【参加費】無料
【申込期限】申込受付は終了いたしました。
【対象者】郡山市内在住の65歳以上の方
【定員】25名
【持ち物】動きやすい服装と靴、同封の黄色の書類4枚(事前に記入してお持ちください)、お水やお茶などの水分、タオル
【TEL】地域包括ケア推進課:024-924-3561(土日祝日除く 8:30～17:15)