毎日の生活習慣をチェックして健康づくりについて意識する「ふくしま測って健康チャレンジ2024」の第1期が現在開催中です！
このキャンペーンは、日々の「体重」「食事時間」「歩数」「喫煙・禁煙状況」を記録し、チェック数に応じてステキな賞品が当たる抽選に申し込めるというもの。

その中でも今回は、「歩数」に関するサブ企画を2つご紹介します♪

■ふくしま測って健康チャレンジ 脱肥満企画 ウォーキングチャレンジ-6,000歩-
【開催期間】2024年10月1日(火)〜2024年10月31日(木)
【内容】ミッション開催期間中に1日6,000歩を5日間連続で歩く
【ダブルチャンス】抽選で10名様に「セブン＆アイ共通商品券2,000円分」をプレゼント!
【詳しくはこちらから】https://kenkou-fukushima.jp/archives/52519

■ふくしま測って健康チャレンジ 脱肥満企画 ウォーキングチャレンジ-8,000歩-
【開催期間】2024年10月1日(火)〜2024年10月31日(木)
【内容】ミッション開催期間中に1日8,000歩を5日間連続で歩く
【ダブルチャンス】抽選で10名様に「セブン＆アイ共通商品券3,000円分」をプレゼント!
【詳しくはこちら】https://kenkou-fukushima.jp/archives/52521

10月中に5日連続で6,000歩または8,000歩を歩くとふくしま健民アプリの200健民ポイントを贈呈。
さらに、ダブルチャンスに申し込んだ方の中から「セブン＆アイ共通商品券」が抽選で当たります！

どちらのミッションに参加するかは、自分の達成できそうな範囲で決めましょう。
ポイントは、5日間継続すること。
日常的に歩数が少ない人は、まずは歩くことを習慣づけることが大切です。

徐々に歩数を増やしていき、5日間連続で目標歩数の達成を目指しましょう！

■ふくしま測って健康チャレンジ（歩数ミッション）
https://kenkou-fukushima.jp/kenkou-challenge#event05

【健康ふくしまポータルサイトの公式HP】
https://kenkou-fukushima.jp
【ふくしま健民アプリダウンロードページ】
https://kenkou-fukushima.jp/appli-info/#download