毎日の生活習慣を記録することで生活習慣の改善を目指すキャンペーン「ふくしま測って健康チャレンジ2024」の第3期が開催中です！

チェック項目は体重、食事時間、歩数、喫煙本数の全部で4つ。
体重の変化や日々の運動量はなかなか目に見えにくいものです。
測ることで「1カ月前より体重が増えている！」「思っていたより歩数が少ないな……」などの気づきがあるかもしれませんよ。

また、本キャンペーンを応援するサブ企画も進行中！
参加者全員のチェック数の合計が基準の数値を越えるたびにステキな賞品が抽選で当たる「みんなで貯めよう企画！」や、期間中に10日以上喫煙本数を記録してタバコ代を「節約」された喫煙者の方を対象とした「たばこ節約したで賞」など、複数のキャンペーン応援企画が平行して開催しています♪
自分が該当する企画は見逃さずにチェックしてみてくださいね。

■ふくしま測って健康チャレンジ2024　HP
https://kenkou-fukushima.jp/kenkou-challenge

第3期は2月28日（金）まで。
チェック数に応じて素敵な賞品が当たる抽選への応募もお忘れなく！

日々のちょっとした健康習慣が、数年後、数十年後の健康へとつながるはずです。
まずは自分の体の状態を把握することから始めてみませんか？
皆さんのご参加、お待ちしています！

【健康ふくしまポータルサイトの公式HP】
https://kenkou-fukushima.jp
【ふくしま健民アプリダウンロードページ】
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